有關研討指出，70%的偏頭痛發作在女性經期前后。近3/4的偏頭痛患者是女性，所以有來由以為激素的穩定是形成這一景象的主要原因之一。

一些專家指出，經期頭痛與血清中的雌二醇（一種女性激素）濃度轉變有關。在月經前后，血清中的雌二醇濃度下降，從而引發血管張力的轉變，使一部份對此敏感的患者發作頭痛。月經后，血清中雌二醇濃度答復至正常，病人的頭痛亦可減緩或許消逝。

經期頭痛不成小覷，若是不能延遲醫治，能夠會引發神經性的血管痙攣，乃至形成腦血管壅塞。所以除了保障良好的生涯習氣之外，醫治經期頭痛，中藥醫治的效果比力好，使用醫治氣滯血等類型中藥，延續調治3-6個月就會康復。

可是，若是你想抉擇西治療療的話，可使用一種外用式黃體酮乳液，在經期降臨之前10天閣下，天天在皮膚上抹薄薄的一層，能協助人體抑制經期荷爾蒙猛烈穩定，從而協助女性闊別經期頭痛。

4類食物經期應防止

若是你得了經期頭痛，有4類食物經期應當防止食用：

1.巧克力：巧克力不只輕易發胖，它含有的干酪氨，仍是引發偏頭痛的首要可疑物。

2.肉類：包含牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。

3.水果：包含柑桔類、蘋果、香蕉。

4.飲料：某些飲料及其添加物也能夠引發經期偏頭痛。含酒精的飲料如種種高濃度白酒及紅葡萄酒；含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶；酒精和咖啡因，會令人的血管擴張，輕易引發經期偏頭痛。

怎么減緩經期頭痛

1.喝甜飲料。

用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。

4.熱敷。

一直用尖頭梳子梳理頭皮，可改良腦部供血。

3.按摩。

可調理情感，減輕壓力。

2.戶外漫步。

糖分可疾速地增添人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改良腦部的缺血。所以，在疼痛時，給本人一杯甜奶或是果汁，都有助于減緩因腦血管擴張，榨取神經而引發的偏頭痛。