男人四十?dāng)z生之道有甚么攻略?酷熱的夏季讓在外面奔忙的男人們汗流浹背，所謂“夫”字出頭大過天，男人的身體安康是家庭的底子，搓搓就能安康，你信嗎?不信?不信你試試，男人常常搓三個(gè)部位有益于身體安康。

搓臉部

臉部運(yùn)動(dòng)其實(shí)是很主要的，方才最先的一天和一天襲來的怠倦，都可以多做臉部運(yùn)動(dòng)，或許在在委靡時(shí)搓一搓臉，不只臉部舒暢，而且眼睛通亮，覺得神清氣爽。搓臉的優(yōu)點(diǎn)不只僅伸展面神經(jīng)和心情肌，更主要的是可預(yù)防面神經(jīng)炎、視力消退、預(yù)防感冒。

干搓時(shí)左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓100次，以使腳心發(fā)熱;換用左手搓右腳腳心。搓的力度以本人溫馨為好。濕搓時(shí)把腳放在溫水盆中，泡至腳發(fā)紅，再按干搓的攻略搓。