胃病是一種難以恢復的消化系統疾病，需求咱們恒久仔細的護理才干無效恢復。良多人都說，小米養胃，也有人說大米養胃，那么究竟是小米養胃仍是大米養胃呢？為甚么說他們養胃呢？得了胃病咱們在平常飲食需求注重甚么？

小米粥和大米粥的養分成效高，那么究竟是大米粥養胃仍是小米粥養胃呢？

溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

細嚼慢咽：以減輕胃腸擔負。對食物充足咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有珍愛感化。

飲水擇時：最好的飲水時候是晨起空肚時及每次進餐前1小時，餐后立刻飲水會濃縮胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

注重御寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注重胃部保暖不要受寒。

防止刺激：不抽煙，由于抽煙使胃部血管縮短，影響胃壁細胞的血液供給，使胃黏膜抵當力下降而引發胃病。應少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

彌補維生素C：維生素C對胃有珍愛感化，胃液中堅持正常的維生素C的含量，能無效施展胃的功能，珍愛胃部和加強胃的抗病才能。因而，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

潰瘍病飲食原則：1。少許多餐，每日5-6餐，注重守時定量，防止過饑過飽。選用易消化、養分價值高及珍愛胃的食物。2。烹飪攻略：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹飪攻略，忌用煎炸的食物。3。忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。防止用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

淺表性胃炎飲食原則：1。少許多餐，每日5-6餐。可增添無糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭號。2。烹飪攻略：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹飪攻略。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3。忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

萎縮性胃炎飲食原則：1。少許多餐，每日6餐，抉擇易消化的食物。可過量增添醋調味并助消化。2。進食含優秀蛋白質及鐵雄厚的食物。進食新穎綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3。限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

胃切除術后飲食原則：1。選用排空較慢的黏稠性、易消化食物。少許多餐依據吸收情形逐步增添飲食中的質和量。2。宜供應高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注重彌補種種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防引發傾倒綜合征。