百花怒放的時節，花粉也在空氣中活動，能隨時聞到香味連鳥兒的啼聲都顯得分外響亮。可是這關于花粉過敏的人來講，卻是很懊惱，萬一發作過敏又要遭殃，那該怎樣辦？怎樣預防花粉過敏？

柳絮天最怕過敏

比來，大街冷巷里又飄起了“毛毛”，越來越多的飛絮在空氣中飄零，落在人行道上，會聚成一團一團的。一陣風吹過，又從新回旋著飛上天。很多行人走路時用手捂著口鼻，時不時地驅逐面前的飛絮，預防瞇眼。記者得悉，從本周起將有近12萬株楊柳樹陸續打針注藥，可是飛絮景象短期內沒法完全消弭，估計會延續一個月時候。

若是判定本人能否得了花粉過敏呢？

第一：自我察看

打噴嚏達幾十個、清涕外流、流眼淚，鼻塞，鼻、眼、耳、上腭奇癢難忍。個中小孩子還會伴隨眼睛發癢、眼瞼腫脹，并常伴隨水樣或膿性粘液分泌物呈現。

第二：去病院確診

若是呈現上述的情形，就及時到病院去救治。病從淺中醫，若是花粉過敏及時查出來并用藥物停止節制，癥狀得以及時改良。若是會呈現嚴重的哮喘爆發、呼吸堅苦，曾經是嚴重花粉過敏了，有時可以危及生命。

怎樣預防花粉過敏

隨身攜帶防過敏藥物。花粉過敏癥患者要與空氣阻隔幾近不成能，關于輕易激發花粉過敏的患者，除了做好本身防護外，還應當隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物如息斯敏、撲爾敏等，以免因突發情形，致使身體不適，以良好預防花粉過敏癥。

外出做好防護措施。在戶外時，花粉除了經過呼吸進入呼吸道，還可以在皮膚和衣物上長達幾個小時而不零落，所以，為了預防花粉過敏癥，在戶外舉動時必然要記得戴上高密度的口罩，用頭巾包著頭部，另外，還應戴上墨鏡，由于花粉也很輕易感染軟弱的眼部。

注重飲食。對花粉過敏的同伙還要注重在花粉時節，應節制甜食和糖分的攝取，平常盡量削減高蛋白質、高熱量的飲食，如奶類、雞蛋、魚肉、羊肉、牛肉等，多食新穎蔬菜、水果，可以彌補維生素，有益于機體對立過敏，預防花粉過敏癥。注重不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、蔥等，更不要抽煙飲酒。

應用花粉阻斷劑，珍愛鼻粘膜接觸花粉（如克敏等等）。

花粉時節完畢后擇期行脫敏醫治可以減輕來年花粉癥的癥狀。

對峙安康的生涯方法，堅持悲觀爽朗的情感。

堅持居室空氣潮濕，應用空氣潔凈器或空調過濾。