跟著人們思惟看法的改動,試圖經過藥物來節制月經周期的人越來越多,有些是由于因為女性的一些原因,、如外出觀光、娶親期鄰近經期,或運發動在競賽降臨時等等,常常要服藥來推延月經來潮。一般咱們不推薦用藥來推延月經的到來,由于對身體味形成危險。
(l)防止感染:女性**道的外口與肛門很近,而糞便中又含有良多致病菌,所以輕易引發**器感染。希奇是婦女月經期,若是**道下部不潔凈,更輕易形成上行性感染而引發盆腔炎。所以月經期要使用清潔的月經帶,帶上的墊子要勤洗勤換,并在日光下曝曬消毒,不宜放在陰晦處。要堅持外陰的潔凈,月經期應常用清潔的布巾擦洗**,但不宜盆浴或下身浸泡水內,更不能游泳,以免臟水進入**。月經期一般情形下不做**反省。月經期應制止**,以免帶入細菌引發發炎。
(2)防止濕冷:月經時代,因為全身抵當力減低,輕易患感冒,所以要注重身體保暖,防止冰冷刺激,希奇要預防下半身受涼,以下水田、倘河、淋雨、用冷水洗腳,洗冷水澡、坐涼地等。這些情形輕易引發盆腔臟器的血管縮短,使經血過少,乃至倏忽中斷。
(3)防止情感穩定:月經期和神經精力舉動親近相關,情感輕易穩定,情感不穩又可反過來影響月經。中樞神經系統的性能雜亂,月經失調,因而,月經期應悲觀爽朗。
(4)防止過勞:月經期可照舊參與一般的勞動,增進盆腔的血液輪回,但這機遇體輕易倦怠,抵當力下降,因而,在行經時代必需注重防止精力和膂力的過勞,不宜做猛烈的運動。