若是你的胃老是不太好，總感到不舒暢。在這個夏季就讓咱們養養胃吧！養胃關頭在于一個養字，而養胃又以中醫里的茶療、酒療、湯療效果佳。該怎樣用茶療養胃呢？12款健脾養胃茶你值得具有！

桔荷瘦身茶

【構成】桔皮10克、荷葉15克、炒山查3克、生麥芽3克。

【制法】將一切資料放入500cc滾水中，小火煎煮20分鐘，去渣飲汁，溫服。

清熱健胃三仙茶

【構成】焦三仙（指焦山查、焦神曲、焦麥芽）各4.5克，枳殼（炒焦）4.5克，廣陳皮3克，酒黃連2.5克，細生地9克，甘菊9克，鮮蘆根2克（切碎），竹葉2.5克。

【制法】煎水。代茶飲。

【成效】清胃生津，解胃熱煩渴，消食健胃，合用于酒宴以后，過食油膩，胃熱食滯等。

健胃蕎麥茶

【構成】蕎麥1錢，黃芪5錢。

【制法】將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。

【成效】此方可改良身體衰弱、盜汗、腹脹食少，可增進脾胃運作、增添食欲。

花果健胃茶

【構成】芒果汁、橘汁各15毫升，金盞花、芙蓉花各3克。

【制法】將金盞花、芙蓉花放入杯中，參加300毫升滾水沖泡，再加蓋悶約15分鐘，然后放入芒果汁、橘汁調勻便可。

健胃陳醋茶

【構成】陳醋3毫升，綠茶3克。

【制法】將綠茶放入杯中，參加過量滾水沖泡5分鐘備用。將陳醋放入泡好的綠茶中，調勻便可。

健胃化痰茶

【構成】茶葉4克，青皮10克，陳皮10克，白蘿卜3片

【制法】一切原料一同放入杯中，以滾水沖泡便可。

健胃茶

【制法】將一切原料夾雜，用滾水沖泡5分鐘即成。

【構成】大麥2克，山藥1.5克，焦山查3克，陳皮1克，紅棗2枚

健脾益腎茶

【制法】以上各料夾雜后用滾水沖泡l5分鐘即成。

【構成】徐長卿5克，沙參5克，據紅3克，甘草2克